বিজ্ঞাপন
default-image
ধাপ ৪: এবার দুই হাতের তালু ঘষতে হবে, একই সঙ্গে দুই হাতের আঙুলগুলো একটা আরেকটার ফাঁকে ঘষতে থাকবে।
default-image
ধাপ ৫: এই ধাপটা একটু কঠিন মনে হতে পারে। তবে বিষয়টা আসলে সহজ। দুই হাতের চারটে করে আঙুলের পেছনের দিকটা পরিষ্কার করার পালা। এক হাতের চারটে আঙুলের পেছনের দিক অন্য হাতের তালুর সাহায্যে পরিষ্কার করতে হবে। ছবিটা একবার দেখে নাও। হাত নড়ানোর ভঙ্গিটাও বুঝতে পারবে, যাতে একই সঙ্গে দুই হাতের মোট আটটি আঙুলের পেছনের দিক পরিষ্কার করা যায়।
default-image
ধাপ ৬: এবার এক হাতের বুড়ো আঙুল অন্য হাতের মধ্যে ঘষতে হবে। এভাবে দুই হাতের বুড়ো আঙুলই পরিষ্কার করতে হবে।
default-image
ধাপ ৭: এবার এক হাতের সব আঙুলের মাথা অন্য হাতের তালুর ওপর ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে পরিষ্কার করে নাও। একই নিয়মে পরিষ্কার করো অন্য হাতের আঙুলের মাথাও।
default-image
ধাপ ৮: এবার হাত ধুয়ে নাও ভালোভাবে।
default-image
ধাপ ৯: হাত মোছার পালা। সম্ভব হলে একবার ব্যবহার করেই ফেলে দেওয়া হবে, এ রকম কিছু দিয়ে মুছতে পারো।
default-image
ধাপ ১০: তোয়ালের সাহায্যে কল বন্ধ করো, তোমার ধোয়া হাত দিয়ে নয়।
default-image
ধাপ ১১: এবার তোমার হাত জীবাণুমুক্ত।
কিশোর আলো থেকে আরও পড়ুন
মন্তব্য করুন
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন