সবাই আমাকে বোকা বলে

আমি মনে হয় পৃথিবীর এমন একটি ছেলে যে কোনো জিনিসে ভালো করতে পারে না। অর্থাৎ আমি কোনো জিনিস ভালোভাবে করতে পারি না। সবকিছুই মোটামুটি করতে পারি। যেমন—পড়ালেখার মধ্যে সব বিষয় মোটামুটি পারি। কোনো বিষয়ে ভালো করতে পারি না। এ ছাড়া খেলার মধ্যেও ভালো খেলতে পারি না। কারও সঙ্গে নিজ থেকে কথা বলতে ইচ্ছা করে না। যতক্ষণ কেউ নিজ থেকে আমার সঙ্গে কথা না বলে, আমিও বলিও না, বিশেষ করে মেয়েদের সঙ্গে। এমনকি চাচাতো, খালাতো বোনদের সঙ্গেও আমি কথা বলি না। এ রকম করি বলে সবাই আমাকে বোকা বলে। পরীক্ষায় ভালো ফলাফল করতে চাই; কিন্তু পড়তে ইচ্ছা করে না। এসব সমস্যা থেকে কীভাবে রক্ষা পেতে পারি? আমার বয়স ১৫ বছর।

মো. ইসমাইল তানজিদ

উত্তর: তোমার লেখা পড়ে মনে হচ্ছে তুমি অতিরিক্ত নেতিবাচকতায় আক্রান্ত হয়ে পড়েছ। এ নেতিবাচকতা তোমার চিন্তা, অনুভূতি ও আচরণকে প্রভাবিত করছে। তুমি ধীরে ধীরে আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলছ। তুমি নিজে উদ্যোগী হয়ে কারও সঙ্গে মিশতে পারছ না। লেখাপড়ায়ও মন দিতে পারছ না। অন্যদের সঙ্গে যোগাযোগের ক্ষেত্রে সমস্যা হচ্ছে। কত দিন ধরে তোমার এ রকম মনে হচ্ছে? এ ব্যাপারে তুমি কি মা-বাবার সঙ্গে কথা বলেছ? প্রয়োজনে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কাজ করছেন এমন অভিজ্ঞ কাউন্সেলরদের সহায়তা নিতে পারো।